Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 430.90 km (w terenie 30.00 km; 6.96%) |
| Czas w ruchu: | 19:11 |
| Średnia prędkość: | 22.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.40 km/h |
| Suma kalorii: | 4418 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 53.86 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Awaria
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:23.23 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1414 kcal
Rower:Scott Apache '98
Klasycznie trasa dom - praca - dom + coś tam jeszcze i plus awaria. W drodze powrotnej strzeliła mi linka z przedniej zmieniarki ; dobrze, że w miarę blisko domu. Linkę miałem, więc wymieniłem, ale wyregulować zwichrowanego altusa już tak łatwo nie było i mała nie wskakuje. I tak śmigam w sumie tylko na środkowej i blacie. Na dodatek zerwałem gwint w nakrętce od mocowania linki i zonk. Z pomocą przyszła śrubka, którą przykręcony jest bagażnik w rowerze żony :D
Oby się to trzymało jakoś.
Kategoria Miasto
Rowerowy dzień
d a n e w y j a z d u
86.60 km
0.00 km teren
03:57 h
Pr.śr.:21.92 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1983 kcal
Rower:Scott Apache '98
Od 6 rano kręcenie się po mieście - najpierw małemu załatwić przedszkole na miesiąc wakacyjny, później do pracy. W drodze powrotnej podrzucić paczkę, a wieczorem jeszcze znalazła się ochota na wypad do WPKiW.
Tak sobie dzień zleciał.
Kategoria Miasto
Klasycznie
d a n e w y j a z d u
27.80 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:26.90 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 677 kcal
Rower:Scott Apache '98
Czyli Dąbrówka Mała - Chorzów Batory i powrót.
Rano trochę zimno, a tylko w samej koszulce, powrót już w normalnej temperaturze z całkiem dobrym tempem. Gdyby tylko nie wiało.
Po obiedzie wyjazd z żoną na dolinę ( bez licznika ).
Aha i zgubiłem już drugą w tym sezonie pompkę :/
Kategoria Miasto
Sprawdzenie
d a n e w y j a z d u
14.30 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:27.68 km/h
Pr.max:48.40 km/h
Temperatura:26.2
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 344 kcal
Rower:Scott Apache '98
samego siebie ... Jakoś tak mnie naszła ochota na szybki przejazd trasą Dąbrówka Mała - Dolina 3 Stawów - Centrum - Bogucice - Dąbrówka Mała.
Nie jest tak źle jak myślałem.
ps. jakiś czas temu napędowa zmieniona z 2.35" na TIOGA Factory XC Slick 2.1" i różnica ogromna ;) Na przodzie nadal twardo siedzi chiński wyrób CHAO YANG 2.1" ( podróbka Michelin ), który ma już ponad 2 tysiące km i wygląda prawie jak nowy oO.
Kategoria Miasto
Praca i gdzieś tam ...
d a n e w y j a z d u
74.10 km
0.00 km teren
03:27 h
Pr.śr.:21.48 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Apache '98
Klasycznie już dom - praca - dom i jakieś takie kręcenie się po Chorzowie, Katowicach i kawałku Sosnowca.
Do pracy nowy rekord - 34 minuty ;)
Kategoria Miasto
Bez
d a n e w y j a z d u
12.80 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:19.69 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Apache '98
chęci, natchnienia i konkretnego celu po mieście.
Tylko tyle, ale trochę mi lepiej. Sytuacja dobija :(
Wczoraj wielkie zero, żona ma inne wizje spędzania wolnego czasu.
Kategoria Miasto
Praca
d a n e w y j a z d u
28.30 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:23.26 km/h
Pr.max:41.70 km/h
Temperatura:24.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Apache '98
Dom - praca - dom i tyle.
Na jutro zaplanowana mała wycieczka z żoną, ciekawe jak jej pójdzie po kilkuletniej przerwie ;)
Aha ; ilość czerwonych świateł na trasie do pracy mnie zaskakuje.
Kategoria Miasto
Powrót
d a n e w y j a z d u
127.00 km
30.00 km teren
05:47 h
Pr.śr.:21.96 km/h
Pr.max:45.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Apache '98
Jakiś czas temu już miałem zacząć wpisywać się na nowo, ale hasło znikło z mej pamięci, a funkcja przypominania średnio działała. No ale powracam ;)
Kilometrów z starego licznika nie wpisuję, ponieważ była to zbieranina od końcówki 2010 roku, aż do ubiegłego tygodnia, gdy zmieniłem licznik.
Aktualnie dziennie praca - dom, czyli Dąbrówka Mała - Chorzów Batory i czasami coś jeszcze potem, ale rzadko bo czasu brak.
Starczy ...
Kategoria Mieszane
