Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 669.70 km (w terenie 160.00 km; 23.89%) |
| Czas w ruchu: | 32:49 |
| Średnia prędkość: | 20.25 km/h |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 26.79 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
75 - Praca i czarny
d a n e w y j a z d u
16.40 km
3.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:19.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
O poranku do pracy, popołudniem do bazy, chwila dla siebie i powrót do grzebania przy czarnym. Prawie wszystko zrobione, szczegółów już dzisiaj mi się nie chciało ; dokończę jutro :P 
Geax Aka ( zamiast Race King ), DM-24 + Sram 9.0, PG-950 + Connex 9sG i Shimano STX.
ST-M530 ... Mam nadzieję, że ogarniesz obsługę ;)
Za jakiś czas wymienić przednią przerzutkę ( mocowanie linki się łamie :/ ) i będzie ok.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
74 - Po hałdach z ekipą
d a n e w y j a z d u
65.50 km
22.00 km teren
03:06 h
Pr.śr.:21.13 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Kolejny niedzielny klasyk, czyli objazd okolicznych hałd. Nie ma co spoczywać na laurach i technikę ciągle trzeba szlifować. Tym razem w większym składzie ... Oprócz Filipa, Tomka i Grzegorza, dołączył jeszcze Adam i Max ( miejscowe przecinaki z WPKiW ). Zbiórka pod kapeluszem, w samo południe i za pierwszy cel obieramy hałdę w Murckach.
Szosą po hałdach ? Można ? Jak widać tak ;)
Następnie zjazd i lasem na Kostuchnę, gdzie już tak wesoło z szosą nie było. Złamany hak, pęknięty korpus przerzutki. 
Po prowizorycznej naprawie Adam wracał na singlu w kierunku domu, a my pojechaliśmy jeszcze na hałdę w Panewnikach.
I jest postęp ; Kostuchna wjechana prawie cała, a w Panewnikach nie sprowadziłem, a zjechałem ;) Nauka dzięki Wam, nie idzie w las.
Dzięki Panowie i do następnego.
Kategoria Lasy, Miasto, Mieszane, PC-991@2, W towarzystwie
73 - Powrót do przeszłości
d a n e w y j a z d u
16.70 km
3.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:19.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Trochę mi zeszło na szukaniu zmieniarki do czarnego, aż się trafił STX w idealnym stanie, ale bez naklejek, które tylko dodają wagi ;) Także czarny dostanie napęd w postaci :
* kaseta Sram PG-950
* łańcuch Connex 9sG
* przerzutka tył Shimano STX
* koło Alexrims DM24 + Sram 9.0
Dodatkowo ST-M530, oraz wymienię zacisk na BR-M 416 + klocki metaliki. Części leżące w kącie się zagospodaruje, a czarny będzie lepiej jeździł. Na koniec tylko kąpiel do SW7 i będzie ok, a że Sabina wykazuje chęci do jazdy, to musi być ok.
W swojej kozie dzisiaj krotki przegląd pancerza i linki ; znikły ot tak sobie dwa biegi.
A powrót do przeszłości, ponieważ na pełnej grupie STX RC jeździłem dawno temu i wspominam tą przygodę bardzo miło.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
72 - Praca
d a n e w y j a z d u
16.90 km
3.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:19.13 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Lekko zaspać na godzinę 10 można ? Oczywiście, że tak ;)
Km służbowe ...
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
71 - Praca
d a n e w y j a z d u
17.80 km
3.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:20.15 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Km służbowe ...
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
70 - DPD
d a n e w y j a z d u
17.70 km
3.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:20.82 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Km służbowe ...
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
69 - DPD + ?
d a n e w y j a z d u
18.80 km
4.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:20.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Pogoda się zje ...zepsuła, ale jechać trzeba było. Ścieżkami, chodnikami, a nawet z buta dotarłem do pracy. Powrót częściowo z Mariuszem, dalej już klasycznie i swoim tempem.
A tytułowy ? odnosi się do tego, co wybrać ; Hołda Race, czy bytomskie XC w Radzionkowie. Radzionkowa w ubiegłym roku nie zaliczyłem, może teraz ? Termin 31 maj, ktoś chętny ? Trasa po parku, koło basenu.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
68 - Niedzielne, morke MTB
d a n e w y j a z d u
31.90 km
14.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:19.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Spotkanie z Filipem w centrum i udajemy się na niedzielny klasyk, czyli były sobie hałdy dwie.
Najpierw hałda w Murckach, gdzie zaczyna kropić, dość szybko zjeżdżamy i obieramy kierunek hałda w Kostuchnie. Na miejscu już dość mocno zaczyna padać, więc długo nie balujemy w schronie. Uzupełnienie płynów i ciśniemy w dół, następnie podjazd Boya-Żeleńskiego i skrótem na Piotrowice, dalej Ochojec, Brynów i cali mokrzy, ubrudzeni meldujemy się w centrum.
Kategoria Lasy, Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
67 - Praca i chwila dla ...
d a n e w y j a z d u
24.50 km
4.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:22.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Sobota, prawie jak każda inna, ale tym razem musiałem rano pojechać do pracy. Dość sprawnie przebiegła trasa, jak i sama dniówka. Powrót przez oś. Tysiąclecia i WPKiW, gdzie zafundowałem sobie jedną pętlę rowerową ; więcej = uraz psychiczny do jazdy na rowerze :P
Wieczorem chwila dla Matts, czyli ogólne czyszczenie + zmiana łańcucha.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
66 - Dorotka i 20 +
d a n e w y j a z d u
58.60 km
15.00 km teren
02:49 h
Pr.śr.:20.80 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Planowana ustawka z Filipem nie doszła do skutku, z przyczyn zawodowych ; firma jak zawsze w piątek musi coś namieszać w planach pracowników.
Ale nie wszystko stracone ;) Udaje mi się wyjść o ludzkiej godzinie, gdy słońce jeszcze pięknie świeci i niestety wieje momentami wiatr. Szybka kalkulacja czasowa i wybór pada na wzgórze Św. Doroty. Nie ma jakoś specjalnie daleko, będzie teren, podjazd i jest zjazd.
Zarys trasy : Centrum - Załęże - Oś. Witosa - Chorzów Batory - Załęże - Dąb - Centrum - Wełnowiec - Michałkowice - Dąbrówka Wielka - Przełajka - Będzin Grodziec - Będzin Centrum - Sosnowiec Pogoń - Sosnowiec Centrum - Borki - Dąbrówka Mała - Bogucice - Baza.
Wszystko fajnie, pięknie, ale całą drogę powrotną z wzgórza miałem pod wiatr. Chciało mi się pić, byłem już powoli głodny, a km jakoś nie specjalnie szybko leciały. Nie zmienia to faktu, że wyjazd udany, no i w społeczności BS stuknęło mi 20000 km. 
Czerwony ( jeśli dobrze pamiętam szlak ), dawno mnie tak nie wytrzepało. Rozjeżdżona przez okoliczne traktory ścieżka, okazała się gorsza w jeździe, niż górskie szlaki. A w oddali widać dzisiejszy cel : 
Dalej poszło już dość sprawnie. 
Zjazd, a może podjazd ? Wybrałem pierwszą opcję.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
