Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 325.30 km (w terenie 7.00 km; 2.15%) |
| Czas w ruchu: | 13:57 |
| Średnia prędkość: | 23.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma kalorii: | 7630 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 40.66 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Czerwona fala
d a n e w y j a z d u
29.80 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:26.29 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:24.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 761 kcal
Rower:Scott Apache '98
I się nie udało :( Rano jakoś tak średnio mi się jechało, za co pewnie odpowiedzialne jest położenie się około godziny 01:XX. Natomiast z pracy tempo wręcz wyśmienite, szkoda, że w Katowicach ( Warszawska - 1-go Maja ) pojawiła się czerwona fala i postałem sobie na każdych światłach.
No cóż ...
Kategoria Miasto
Po ...
d a n e w y j a z d u
3.00 km
0.00 km teren
00:06 h
Pr.śr.:30.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Apache '98
piwo :P
I tyle.
Jutro może atak na nową średnia przejazdową ;) Dzisiaj była chwilowa moc, oby nie znikła do rana ;)
Aktualny rekord to 31 minut z małym kawałkiem. Czy uda się poniżej 31 okaże się jutro.
Kategoria Miasto
Weekendowy szkot
d a n e w y j a z d u
39.40 km
4.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:21.49 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 875 kcal
Rower:Scott Apache '98
Do pracy w deszczu, z pracy w deszczu, po Katowicach cały mokry. Tyle w zasadzie wystarczy.
Napęd 3 dni temu smarowany, a skrzeczy, że hej. 
Kategoria Mieszane
Ja pitole ...
d a n e w y j a z d u
29.10 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:23.28 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 676 kcal
Rower:Scott Apache '98
Co za dzień ; rano totalna tragedia, myślałem, że nie dojadę do pracy. Nogi jak z waty, max na prostej 28 km/h, ale za późno było by się wrócić i pojechać busem.
Następnie nuda w pracy i męczące ciepło, chciałem aby popadało i nic. No ale nie wszystko stracone ...
Wreszcie zaczęło padać i to solidnie, szkoda, że w czasie mojego wyjścia z pracy i tym samym pierwszy deszcz zaliczony zaraz po wyjeździe, później dosłownie ściana wody w centrum Katowic i poprawka prawie pod domem :/
Wczoraj wyprałem koszulkę i cała uwalona, a dwa dni temu wyczyściłem rower i wygląda gorzej niż wcześniej. Ja także nie wyglądałem najlepiej ;)
Kategoria Miasto
Środa
d a n e w y j a z d u
28.50 km
1.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:25.52 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 685 kcal
Rower:Scott Apache '98
Na spokojnie do pracy i powrót, który to był walką z wiatrem. Ciężko się jakoś jechało, ale dałem radę.
Poniżej zarys mojej prawie codziennej trasy ; prawie, ponieważ czasami jest modyfikowana. Jest tam gdzieś skrót, ale nie potrafię go znaleźć.
1 km w "terenie" wzdłuż Roździeńskiego jest taki asfalt, że to prawie teren.
Kategoria Miasto
Wtorek
d a n e w y j a z d u
29.10 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:25.30 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 691 kcal
Rower:Scott Apache '98
Kolejny dzień z cyklu rowerem do pracy. Dopiero dzisiaj, bo weekend był owocny i jakoś specjalnie nie miałem ochoty jechać wczoraj rowerem, co zakończyło się 40 minutowym oczekiwaniem na busa :/ Dwa dni odpoczynku od roweru, pozytywnie wpłynęły na tryb jazdy ; jechało się lekko, łatwo i przyjemnie, co widziałem po średniej prędkości.
Pozdrawiam całą rowerową ekipę śmigającą dziennie przez dzielnicę Katowice - Załęże.
Kategoria Miasto
Sobotni lans :P
d a n e w y j a z d u
42.60 km
2.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:21.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1018 kcal
Rower:Scott Apache '98
Żona w pracy, syn u babci, a ja całkowicie bez zajęcia :D Rowerek i w drogę na Milowice, Katowice Centrum ( przerwa na śmieci z McDonalda ), Dolina 3 Stawów, Brynów, Ochojec, Piotrowice, Ligota, Brynów, Centrum, Bogucice --> dom.
Biodrówka znacznie lepiej się spisuje niż plecak, co poczułem po powrocie ; koszulka lekko wilgotna, a nie mokra.
Aha i wizyta w serwisie na regulacje przedniej zmieniarki, bo już nie miałem do niej hmm słów. Kosz całe 5 zł. A chodzi jak powinna, co nie znaczy, że nie domaga się wymiany ;)
Kategoria Mieszane
Telefoniada
d a n e w y j a z d u
123.80 km
0.00 km teren
05:24 h
Pr.śr.:22.93 km/h
Pr.max:43.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2924 kcal
Rower:Scott Apache '98
Przestało padać i można było pokręcić trochę ... 30 km to jeden dzień dom - praca - dom, natomiast reszta to poszukiwanie nowego fona.
Zachciało mi się nowego fona, ale poszukiwania zakończyły się niczym, bo albo bez ładowarki, albo bez słuchawek itp, itd. Hmm trzeba będzie jeszcze poszukać, a wymagania nie wielkie ; wifi, gps i już może być qwerty nie sprzętowe w normalnym rozmiarze.
Zakupy zakończyły się na ...
Kolor pierwszy na foto, bo najbardziej pasuje do roweru ;) Zastąpi to dotychczasowy plecak, bo wszystko pomieści.
