Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 906.40 km (w terenie 54.00 km; 5.96%) |
| Czas w ruchu: | 31:17 |
| Średnia prędkość: | 22.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 590 m |
| Suma kalorii: | 11588 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 43.16 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
158 - DPD + dwie wieże ciśnien :P
d a n e w y j a z d u
37.50 km
1.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:22.28 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent El Norte
Kolejny nędzny dojazd do pracy ...
Chorzów - Katowice - Siemianowice - Czeladź - Sosnowiec - Katowice - Chorzów.
Wieczorem jeszcze kolejne kombinacje z ciśnieniem w komorach R7 ... Ciężko to ogarnąć, chociaż chyba jestem na dobrej drodze, bo amor wykorzystuje praktycznie już cały skok.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
157 - DPD
d a n e w y j a z d u
37.00 km
2.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:22.20 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent El Norte
Służbowe km ...
I dla Łukasza, w kwestii Motorex.
Dotychczas używałem dwa razy smaru na suche i jest ok, bo nie brudzi napędu, ale starcza dla mnie na jakieś 4-5 dni jazdy i później napęd zaczyna być mocno słyszalny. Wada to nakładanie, bo potrafi kapnąć byle gdzie.
Raz posmarowałem Motorex'em na mokre i napęd pracuje cicho, ale odnoszę wrażenie, że napęd mniej ubrudzony, niż po smarze marki Zefal, natomiast bardziej, niż po zielonym Finish Line. Nie jest zły.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
156 - DPD
d a n e w y j a z d u
34.70 km
2.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:22.63 km/h
Pr.max:40.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 605 kcal
Rower:Accent El Norte
Pojechał El Norte do pracy ... Wrażenia pozytywne, jechało się ok, jedynie z R7 kombinacje mnie czekają. Nigdzie prostej tabelki ciśnienia nie potrafię znaleźć, a aktualne ustawienie mnie nie bawi.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
155 - Zbiorówka i koniec romansu ...
d a n e w y j a z d u
109.00 km
5.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1854 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Tydzień wyjęty z życia, czasu brak na wszystko. Stopniowo ogarniałem od piątku ... W między czasie planowałem jakieś rowerowe zmiany. Padło na całkowitą wymianę ramy ; zamiast Matts Race Pro, jest Accent El Norte. Prawie mi wszystko pasowało, prawie ... Sprzed nosa uciekła mi Reba SL, ale to za to pojawił się Manitou R7 MRD Super TPC ;) Skok 80mm, ale do mojego XC i jazdy codziennej starczy, a waga nie całe 1500g zachwyca i tak oto powstał kolejny mój projekt.
Normalne foto jutro, w normalnym oświetleniu :) 
Szybkie to, zwrotne i jakieś małe takie.
Kategoria Miasto, PC-991
154 - DPD
d a n e w y j a z d u
31.50 km
2.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:25.54 km/h
Pr.max:46.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 621 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Chorzów - Katowice - Siemianowice - Czeladź - Siemianowice - Katowice - Chorzów.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
153 - Sprawy na mieście + DPD
d a n e w y j a z d u
43.60 km
1.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:23.57 km/h
Pr.max:42.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 794 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Po urzędach, placówkach pocztowych i do pracy. Taka pogoda i do godz. 21 w pracy :/
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
152 - Mogę łamać, urywać ...
d a n e w y j a z d u
37.10 km
2.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:24.20 km/h
Pr.max:45.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 664 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Teraz to połamane szprychy, urwane nyple mi nie straszne :)
Komplet nowych nypli DT, oraz kilkadziesiąt nowiutkich szprych DT sobie leżą i czekają, aż przyjdzie ich czas ( oby nie nadszedł ).
Jakby ktoś potrzebował szprychę na serwis, to pisać, może znajdzie się odpowiednia długość. Większość to standard, pasujący do kół 26".
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
151 - DPD na szybko
d a n e w y j a z d u
35.50 km
2.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:25.66 km/h
Pr.max:41.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 696 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Wstawać się nie chciało, to później trzeba było gonić. O ile rano poszło to bez problemu, to już po godzinie 14, przebijanie się przez miasto łatwe nie było.
Chorzów - Katowice - Siemianowice - Czeladź - Siemianowice - Katowice - Chorzów.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
150 - DPD + ...
d a n e w y j a z d u
36.60 km
1.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:23.36 km/h
Pr.max:40.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 648 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Standardowa trasa do i z pracy + walka z nakrętką kasety ... Pokrzywiony klucz i zerwany łańcuch z bacika, a nakrętka dalej na miejscu :P
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
149 - Praca i relaksik
d a n e w y j a z d u
53.50 km
5.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:19.94 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 838 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Trochę po godzinie 5 do pracy, czas szybko mija i można się zbierać. Pogoda od rana zapowiadała się znośna, więc po powrocie zabieram Sabinę w trasę, aby się zrelaksować i przełknąć obiadokolację ;) 
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
