Miasto
| Dystans całkowity: | 22201.29 km (w terenie 3094.50 km; 13.94%) |
| Czas w ruchu: | 1052:55 |
| Średnia prędkość: | 20.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 10930 m |
| Suma kalorii: | 72971 kcal |
| Liczba aktywności: | 702 |
| Średnio na aktywność: | 31.63 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
142 - DPD na około
d a n e w y j a z d u
49.30 km
1.00 km teren
02:22 h
Pr.śr.:20.83 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 778 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Oj, jak mi się dzisiaj nie chciało :/ Jeszcze cały czas wiatr w twarz, jakbym nie jechał. Do pracy przez Chorzów, WPKiW, Siemianowice, Będzin, Czeladź.
Nad opcją powrotu trochę myślałem i zdecydowałem się na Czeladź, Będzin, Siemianowice, Piekary Śląskie, Chorzów ... I tu sobie przypominam, że mam coś załatwić w Katowicach. Więc przez WPKiW, dojeżdżam do ul. Chorzowskiej, gdzie spotykam Paulinę i razem dreptamy do skrzyżowania na ul. Sokolskiej, gdzie się rozdzielamy.
Jadę na Bogucice, po czym wracam przez Centrum, Załęże i kawałek Chorzowa do bazy.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2, W towarzystwie
141 - Hugoberg
d a n e w y j a z d u
17.20 km
3.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:15.88 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 225 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Z Sabiną wybraliśmy się na górę Hugona po raz pierwszy, gdy mieszkamy w Chorzowie, ale pewnie nie ostatni ;) Fajne ścieżki, pewnie tam jeszcze wrócę, aby objechać dokładnie teren. Dwa fajne zjazdy, kilka ciekawych podjazdów ; dlaczego tam jeszcze nikt nie przeprowadził zawodów XC ? 
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2, W towarzystwie
140 - Praca i wieczorne WPKiW
d a n e w y j a z d u
42.80 km
2.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:20.88 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 689 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Km służbowe i wieczorne kółeczko z Tomkiem w parku. Nawet załapaliśmy się na finałową klęskę Hiszpanii na mistrzostwach :D
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2, W towarzystwie
139 - DPD i skracanie przewodów
d a n e w y j a z d u
34.30 km
2.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:23.39 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 610 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Kolejny raz o 5 rano na rowerze ... Dzisiaj ciut cieplej i bez mgieł po drodze, które wczoraj przeszkadzały znacznie. Trasa dość szybko pokonana ; Chorzów - Siemianowice - Będzin - Czeladź.
W pracy lekki kocioł i tym samym wychodzę dopiero o godzinie 16 :/ Powrót przez Czeladź - Sosnowiec - Dąbrówka Mała - Centrum ( korek, za korkiem ), WPKiW, Chorzów.
Wieczorem konsultacja z Tomkiem i nie oddaję roweru na serwis, a sam skracam przewody bez odpowietrzania. Heble działają ;) 
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
138 - Pielgrzymka i koniec romansu
d a n e w y j a z d u
50.30 km
2.00 km teren
02:08 h
Pr.śr.:23.58 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 905 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Jakby mi się wczoraj tak kręciło, jak dziś ... Mniejsza o to ;) Z rana do pracy trasą Chorzów - Siemianowice - Będzin - Czeladź. Jak na aktualną porę roku, to dość chłodno rano ; jakieś 7C.
Później na pielgrzymkę do Piekar Śląskich. Wczoraj po OTB, jeszcze zaliczyłem gliwickie krzaki i miarka się przebrała. Koniec romansu z Tektro. Potrzebuję hamulców, o większej sile. Jako, że budżet nie za wysoki, a na przesyłkę na miałem zamiaru czekać, to po rozeznaniu wybór padł na komplet BR/BL-M615. Miałem je brać od razu, a nie kombinować ...
Pomykając drogami krajowymi DK94 i DK 911 ( Czeladź, Będzin, Siemianowice, Bytom, Piekary ), dojechałem do Piekar Śląskich, spakowałem się i powrót na oś. Arki Bożka, a kawałek dalej zjechałem sobie Piaśniki, Świętochłowice i przez Batory do bazy.
Wieczorem pogrzebałem, przejechałem się i działają ;) Jeszcze tylko przewody skrócić, bo aktualne to jak na tandem :P 
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
137 - Gliwice MTB XC
d a n e w y j a z d u
45.00 km
20.00 km teren
02:38 h
Pr.śr.:17.09 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Z Sabiną i Pauliną na zawody w Gliwicach. Dojazd na miejsce pociągiem i kawałek rowerem, później ściganie, widowiskowe OTB, przymusowa wizyta w krzakach ( hamulce ). Po dublu, jaki zaserwowali mi Łukasz i Daniel, nie pojechałem dalej ... Zresztą wszystko straciło dla mnie sens po OTB. Wybiło mnie to z rytmu, zawodnicy za mną pojechali w ....., korzonkowy zjazd jechałem zachowawczo, łokieć trochę bolał i tak się kulałem aż do końca 7 wymagającego kondycyjnie okrążenia.
Wisła mnie tak nie ściorała, jak dzisiejsze Gliwice ...
Kategoria Miasto, PC-991@2, W towarzystwie, Zawody
136 - MIasto + XC
d a n e w y j a z d u
44.00 km
6.00 km teren
02:12 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:40.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 691 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Po mieście + WPKiW, gdzie zaliczyłem pętle XC Hołda Race.
Po zmianie tarczy i chwytów Matts prezentuje się tak : 
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
135 - Merida upgrade kit
d a n e w y j a z d u
37.00 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:24.67 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 675 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Gdy ostatnio wsadziłem Race Pro na wagę, ukazało mi się lekko ponad 12kg. Jakoś tak od tego czasu, nie daje mi to spokoju ;)
A, że tanim kosztem będzie można zejść poniżej liczby 12, to się powoli za to zabrałem. Do wymiany chwyty, co da jakieś 70g zysku, oraz tarcza hamulcowa ; zamiast 160'tki, będzie 180, ale lżejsza o 16g ;] i poprawi się siła hamowania, której trochę mi brakuje.
Kilometry oczywiście służbowe ... Cho - Kato - Sosnowiec - Czeladź i odwrotnie.
Kategoria Miasto, PC-991@2
134 - DPD
d a n e w y j a z d u
30.70 km
2.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:23.03 km/h
Pr.max:44.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 535 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
DPD, powrót z namiastką rowerzysty, ale dał radę ;)
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2, W towarzystwie
133 - WPKiW
d a n e w y j a z d u
14.20 km
5.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:16.38 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Krótko, lekko po WPKiW. Nogi po maratonie jak nowe, aż dziwne.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
