Miasto
| Dystans całkowity: | 22201.29 km (w terenie 3094.50 km; 13.94%) |
| Czas w ruchu: | 1052:55 |
| Średnia prędkość: | 20.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 10930 m |
| Suma kalorii: | 72971 kcal |
| Liczba aktywności: | 702 |
| Średnio na aktywność: | 31.63 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
152 - Mogę łamać, urywać ...
d a n e w y j a z d u
37.10 km
2.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:24.20 km/h
Pr.max:45.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 664 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Teraz to połamane szprychy, urwane nyple mi nie straszne :)
Komplet nowych nypli DT, oraz kilkadziesiąt nowiutkich szprych DT sobie leżą i czekają, aż przyjdzie ich czas ( oby nie nadszedł ).
Jakby ktoś potrzebował szprychę na serwis, to pisać, może znajdzie się odpowiednia długość. Większość to standard, pasujący do kół 26".
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
151 - DPD na szybko
d a n e w y j a z d u
35.50 km
2.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:25.66 km/h
Pr.max:41.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 696 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Wstawać się nie chciało, to później trzeba było gonić. O ile rano poszło to bez problemu, to już po godzinie 14, przebijanie się przez miasto łatwe nie było.
Chorzów - Katowice - Siemianowice - Czeladź - Siemianowice - Katowice - Chorzów.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
150 - DPD + ...
d a n e w y j a z d u
36.60 km
1.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:23.36 km/h
Pr.max:40.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 648 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Standardowa trasa do i z pracy + walka z nakrętką kasety ... Pokrzywiony klucz i zerwany łańcuch z bacika, a nakrętka dalej na miejscu :P
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
149 - Praca i relaksik
d a n e w y j a z d u
53.50 km
5.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:19.94 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 838 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Trochę po godzinie 5 do pracy, czas szybko mija i można się zbierać. Pogoda od rana zapowiadała się znośna, więc po powrocie zabieram Sabinę w trasę, aby się zrelaksować i przełknąć obiadokolację ;) 
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
148 - DPD
d a n e w y j a z d u
33.40 km
1.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:23.03 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 569 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Poprawa pogody, można było wyjechać ; km służbowe.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
147 - Night DPD + Motorex
d a n e w y j a z d u
32.00 km
1.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:39.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 575 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Stanowczo źle się wraca po 14 godzinach pracy, w środku nocy ... Nie wiadomo, kiedy ktoś zza krzaków wyskoczy.
Chorzów - Katowice - Siemianowice - Będzin - Czeladź - Sosnowiec - Katowice - Chorzów.
Godzina 2, minut 33 ;) 
I taki gift do testowania. Smarowidła Motorex na suche i mokre warunki. Jutro czyszczenie i nakładam warstwę na suche. Ponoć dobre opinie zbiera, zobaczymy.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
146 - DPD
d a n e w y j a z d u
33.00 km
1.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:22.25 km/h
Pr.max:42.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 541 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Km służbowe ...
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
145 - Służbowo
d a n e w y j a z d u
32.80 km
1.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:23.15 km/h
Pr.max:50.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 564 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Chorzów - Katowice - Siemianowice - Czeladź - Siemianowice - Katowice - Chorzów.
Na bogato, aż DPD i tyle z jazdy.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
144 - Kto rano wstaje ...
d a n e w y j a z d u
61.10 km
1.00 km teren
02:43 h
Pr.śr.:22.49 km/h
Pr.max:47.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 930 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Do pracy na godzinę 12, a ja nie spałem już przed 6 ... Cóż obowiązki przyczyniły się do wczesnej pobudki. Najpierw serwis amortyzatora, a później kursowanie tu i tam.
Rower nadal nie umyty ; może samo odpadnie ?
Chorzów - Katowice - Chorzów - Katowice - Sosnowiec - Czeladź - Sosnowiec - Katowice - Chorzów - Świętochłowice - Chorzów.
Bo kałuża była za głęboka ;) 
Zero wody, golenie idealne, uszczelki jak z sklepu.
Olej wymieniłem, negatywną i lagi wyczyściłem, ślizgi + negatywną na nowo nasmarowałem. Krótki test i coś za miękko na 60 psi ; dobiłem do 80, a dalej pompuje przy kadencyjnej jeździe. Wniosek ? Serwis w pełni udany.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
143 - Dotrzeć hamulce z ekipą
d a n e w y j a z d u
69.60 km
44.00 km teren
05:08 h
Pr.śr.:13.56 km/h
Pr.max:61.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Piątek ... Wiadomość o treści "jestem w Wiśle, bierz ekipę i jedziemy". Kumpel z Merida Polska, akurat sobie weekend spędzał w górskim domku, a nasza ekipa miała zaplanowany górski trip ; nie pozostało nic innego, jak spotkać się na szlaku i wspólnie pokręcić, pogadać po przerwie.
Pogoda dopisała, ekipa jak zawsze zacna ( 7 osób + częściowo Loki ), a sama trasa w większości nam już dobrze znana.
Start - Goleszów-> Mała Czantoria->
Poniwiec-> Wielka Czantoria-> Soszów-> Stożek->
Kubalonka-> Przełęcz Szarcula-> Wisła Czarne-> Wisła->
Ustroń - meta.
Kategoria Góry, Miasto, PC-991@2, W towarzystwie
