PC-991
| Dystans całkowity: | 3392.90 km (w terenie 617.50 km; 18.20%) |
| Czas w ruchu: | 157:28 |
| Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1850 m |
| Suma kalorii: | 16486 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 32.01 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
131 - Dojazd i rozjazd + powrót
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:15.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Chorzów - Katowice PKP - Wisła Rozjazd - Katowice PKP - Chorzów.
Kategoria W towarzystwie, PC-991, Miasto
132 - BM Wisła - Mega
d a n e w y j a z d u
41.70 km
40.00 km teren
03:46 h
Pr.śr.:11.07 km/h
Pr.max:61.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1850 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Pierwszy poważny start. Na cel obrałem sobie BM w Wiśle i dystans mega.
Nie walczyłem o miejsce, bo kondycji zero, ale swoje plany miałem ;) Przejechać mega, nie poddać się. zmieścić się w 4 godzinach.
Udało się w 100 % ; przejechałem, nie poległem, zrobiłem czas 3:46. Jest co poprawić, ale trasę jechałem pierwszy raz, dodatkowo zabrałem tyko rower, kondycja została w domu :P
Zjazdy mega łatwe, szybkie, za to podjazdy zwały z nóg. Prawie tyle butowania, co na Pilsko.
Finalny zjazd mega szybki, aż do technicznej końcówki, której mi brakowało na trasie ; błoto, luźne kamienie, trochę wody.
Impreza przednia, szkoda że tak nie wiele jest maratonów w okolicy.
Fotek na razie brak ; znaleźć siebie wśród 1050 uczestników trochę zajmie.
Kategoria Góry, PC-991, W towarzystwie, Zawody
130 - Lekko @ dpd
d a n e w y j a z d u
35.00 km
1.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:21.65 km/h
Pr.max:40.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 561 kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Powoli do celu ;) Nie spieszyło mi się dzisiaj, co by nie przeginać z kondycją, której brak. Dość późny wyjazd, ale zameldowałem się o czasie. Powrót to już totalny lajt, z nóżki na nóżkę przez WPKiW.
Wieczorem jeszcze szybkie przygotowanie roweru do Wisły ; zmiana łańcucha, ogólne czyszczenie i smarowanie.
Prawie, jak nowy ;] Do zobaczenia na starcie, ewentualnie mecie.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
129 - DPD
d a n e w y j a z d u
32.40 km
2.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:22.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Km służbowe, powrót w opcji na krótko. Na całe szczęście po ulewie, więc i na sucho.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
128 - W poszukiwaniu i dpd
d a n e w y j a z d u
53.60 km
5.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Z rana do pracy, dzisiaj dla odmiany mgły zamiast deszczu. Co by nie patrzeć, to z dwojga złego wolę już mniej widzieć, niż być mokry ;)
Po pracy kierunek poszukiwania, czyli odwiedziny Stargańca. Po liczniku ani śladu, a krążyłem dobre 30 minut w promieniu 30 metrów. No cóż, na coś się komuś przydał. Drogi nie był, ale wiele km z nim przejechałem i dlatego taki sentyment.
Później już z buta oddać badziewny licznik z Decathlon i kupiłem coś taniego, co przynajmniej czas jazdy mierzy ;)
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
127 - 36 mokrych km
d a n e w y j a z d u
36.00 km
1.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
5 rano, ledwo co kropi, ale zakładam przeciwdeszczową kurtkę i ochraniacze na buty.
10 minut dalej, jestem już cały mokry, rozpadało się na dobre. Przestaje mi to przeszkadzać i zwyczajnie jadę w obranym kierunku. W pracy standardowe, dziwne spojrzenia, ale dla większości to już normalne, że jestem z rowerem.
Wychodzę o godzinie 14 i lekko kropi, w połowie drogi przestaje, po czym zaczyna padać ciut intensywniej i ten właśnie deszcz, towarzyszy mi do samego końca trasy.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
125 - Niedzielny rozjazd
d a n e w y j a z d u
44.00 km
15.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Początkowo z Pauliną i Marcinem dwie pętelki trasy wczorajszego wyścigu w Chorzowie. Objechane lajtowo, z momentami szkolenia ;) 
Następnie do bazy, wymienić śrubkę w szaraku, którą posłałem w środku tygodnia do sąsiadów ... Uroki serwisowania na balkonie ; przejeździłem na zastępczej od Sabiny, ale i jej rower miał być dziś sprawny, więc już musiałem się za to zabrać.
Prawie punktualnie :P wyjeżdżamy i meldujemy się na Stargańcu, gdzie ekipa piknikowa montuje ognisko. Czas zleciał jak zawsze miło na pogawędkach i nie tylko ;) Powrót grubo po godzinie 22 :D
Czasu jazdy brak, zgubiłem po drodze licznik urwa mać :/
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
123 - Dojazd + rozgrzewka
d a n e w y j a z d u
17.80 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:17.23 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Dojazd i powrót z zawodów + rozgrzewka
Kategoria Miasto, PC-991, W towarzystwie
124 - XC Chorzów @ Hołda Race
d a n e w y j a z d u
25.20 km
24.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:15.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Nigdy więcej zawodów XC ... :) Przygotowanie techniczne ok, natomiast kondycyjnie leżę i kwiczę. Trasa bardzo interwałowa, więc dla mnie wymagająca. 1:38 min. solidnego pociskania w pedały, a były momenty, że chciałem zejść z trasy.
Swoje przejechałem, Łukaszowi gratuluję zaparcia, bo kolejny raz to samo kolano ... Dzięki kolego za walkę na trasie.
Kategoria PC-991, W towarzystwie, Zawody
122 - Objazdówka
d a n e w y j a z d u
31.50 km
9.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:15.75 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Najpierw do Katowic, na spotkanie z Irkiem, w celu skompletowania gratów na serwis Glock'a.
Później wspólnie do Chorzowa, zostawiam części i jadę na oficjalny objazd trasy Hołda Race, a Irek sprawdzić pewne miejsce.
Na miejscu zbiórki około 30 rowerzystów, w tym Łukasz. Chwila pogawędki i ruszamy ... Trasa urozmaicona, ale bardziej pasowała mi ta z ubiegłego roku. Zresztą nie tylko mi.
Zobaczymy jak to jutro będzie, ale raczej nie kolorowo.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
