PC-991
| Dystans całkowity: | 3392.90 km (w terenie 617.50 km; 18.20%) |
| Czas w ruchu: | 157:28 |
| Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1850 m |
| Suma kalorii: | 16486 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 32.01 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
51 - DPD
d a n e w y j a z d u
29.20 km
4.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:18.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Praca i chwila po pracy z Tomkiem.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
49 - DPD
d a n e w y j a z d u
17.30 km
3.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:21.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Z "rana" na szybko do pracy, bo o mały włos, nie zaspałem na godzinę 12 ... Później kocioł, jak zawsze pod koniec miesiąca i sprint do bazy, na spotkanie z Irkiem i Filipem. Chwila rozmowy, rower Irka ląduje u mnie na serwis, parę ustaleń i koledzy w swoje strony, a ja do swoich obowiązków.
Do zrobienia :
- wymiana oleju w RS Recon Silver TK
- czyszczenie i smarowanie sterów
- kompletne czyszczenie napędu
- zmiana ogumienia przód z tyłem
- przekładka klocków hamulcowych i regulacja przedniego zacisku
- czyszczenie i smarowanie suportu na łożyskach zewnętrznych
- * ewentualne roznitowanie CS-HG62 i założenie nowej koronki
Chyba wszystko, o czym pamiętałem ;) Jutro na Glock'u do pracy, więc zobaczę co tam piszczy.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
48 - DPD
d a n e w y j a z d u
18.40 km
3.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:2:52 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Standard, nie ma co pisać.
Pozdrawiam.
Kategoria PC-991, Mieszane, Miasto
47 - DPD
d a n e w y j a z d u
18.40 km
3.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:22.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Kilometry służbowe.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
46 - Praca
d a n e w y j a z d u
20.40 km
3.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:20.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Praca, praca, po pracy na chwilę do Łukasza, aby odebrać klucze. I przeprosiłem się z starym kołem MTR. Tylne DT wymaga solidnego centrowania, co wczoraj potwierdziły dwa pit-stopy na trasie.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
45 - Szosa
d a n e w y j a z d u
69.30 km
0.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:25.99 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Niedzielna ustawka z Filipem i Łukaszem, cel Dziećkowice szosowo. Tempo kiepskie, ale cóż poradzić, jak Filipa na rozmowy brało, zamiast kręcić, a pociąg był ;)
Kategoria W towarzystwie, PC-991, Miasto
44 - Jak co 2 ...
d a n e w y j a z d u
3.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Jak co dwa tygodnie wymieniałem łańcuch, oraz co druga zmiana to kompletne czyszczenie napędu. Dzisiaj do czyszczenia poszły jeszcze obręcze, rama ...
Zmiana co dwa tygodnie, czyli + - jakieś 200-300km, w zależności od chęci do jazdy. Czyszczenie kasety, korby robione raz w miesiącu. I jak już jesteśmy przy kasecie, to cenię sobie SLX'a w połączeniu z PC-991 za kulturę pracy, ale czyszczenie środkowej części kasety doprowadza mnie do szału.
Po miłym akcencie, jaki zafundował mi Sram, w postaci rozkręcanej PG-950, teraz tego mi brakowało. Siedziałem z szmatką, aż nie wytrzymałem. Młotek, chwila roboty i nity poszły do kosza, a moja udręka się zakończyła.
Później dokładne wyczyszczenie, polerka ramy i rower gotowy. Chwila jazdy, w czasie której zastanawiam się nad jutrem ; szosa, szosa i teren ?
Kategoria Miasto, PC-991
33 - DPD + Unisport
d a n e w y j a z d u
19.20 km
3.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:19.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Kolejny tydzień dojazdów do pracy, rozpoczęty od wizyty w serwisie. Na szybko przed pracą zajechałem do Unisport na ul. Chorzowskiej, aby mi zmieniarki ustawili, jak trzeba. Jak prawie wszystko sobie potrafię zrobić sam, to do zmieniarek nie mam cierpliwości, nie potrafię się tego nauczyć, aby było jak trzeba.
Do kompletu jeszcze podciągnięcie szprych w tylnym kole i nowa linka z tyłu. W zasadzie wszystko zrobione w rowerze, pozostało mi jeszcze do ogarnięcia jakieś sensowne mocowanie przewodu hamulcowego.
W temacie samych hamulców, to boję się mocniej nacisnąć klamkę przedniego, aby lotu nie było ;) A trasa standard, bez problemów, ale gdyby nie wiatr.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
19 - DPD + Czeladź -- auć zabolało
d a n e w y j a z d u
39.20 km
5.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:19.76 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Z rana do pracy, przy temperaturze około -7C, która nawet jest znośna. Dość sprawnie przemieszczam się na miejsce, pomimo tego, że czasami przeszkadza przeszywający wiatr. W pracy duże zamieszanie, część oddziału przenosi się do Czeladzi, a ja jednak razem z nimi.
Tym samym już wiem, że w godzinach popołudniowych, czeka mnie przypomnienie sobie ścieżki w tamtym kierunku. Wolę to zrobić dzisiaj, niż w poniedziałek pojechać na żywioł, a nie wiadomo jaka będzie pogoda. Ruszam, temperatura w pobliżu -8C i spada :/ Chciałem sobie skrócić drogę, ale gdy robi się ciemno, wszystkie uliczki i ulice, wyglądają tak samo. Tym bardziej, że w tamtych rejonach nie często goszczę. Przestrzeliłem zjazd na Szybikową i pojechałem dookoła ul. Nowopogońską, z ronda zjeżdżając w dół byłem na miejscu. Chwila na rozgrzanie się, licznik od miejsca zamieszkania, wskazał 12km z kawałkiem. Czas wracać.
Dojeżdżam znowu do ronda, chwila na decyzję i jadę przez Sosnowiec, dalej Borki i Dąbrówkę Małą. Pod bazą sprawdzam licznik i nowa trasa DPD, to około 24km, w zależności jak pojadę. Doszło parę km, co cieszyć będzie w ciepłym okresie ;)
Gdy wdrapałem się do góry, zasyczałem z bólu, ponieważ palce u rąk już były na granicy możliwości termicznych. Temperatura po powrocie, przy chłodzeniu wiatrem = -11C.
A Matts także dochodziła do siebie ... Jakaś taka wilgotna :P 
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
18 - DPD
d a n e w y j a z d u
17.40 km
3.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:19.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Pogoda znacznie lepsza, niż wczoraj, drogi w większości suche, las i singiel zmrożone, to też zabrałem do pracy meridkę. Nie abym narzekał, ale co złożone pod siebie, to jednak bardziej pasuje.
Jutro chyba ostatni raz tą trasą ...
Kategoria Miasto, PC-991, Mieszane
