Mieszane
| Dystans całkowity: | 17616.09 km (w terenie 3083.90 km; 17.51%) |
| Czas w ruchu: | 836:09 |
| Średnia prędkość: | 20.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 7936 m |
| Suma kalorii: | 78388 kcal |
| Liczba aktywności: | 565 |
| Średnio na aktywność: | 31.18 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
240 - Super poniedziałek :/
d a n e w y j a z d u
19.00 km
4.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:22.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Od 6 do 19:30 w pracy ...
Kategoria Mieszane, Miasto, Connex 920
238 - Wreszcie piątek
d a n e w y j a z d u
17.60 km
4.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:21.55 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Standard DPD.
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
237 - DPD
d a n e w y j a z d u
17.60 km
4.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:21.55 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Praca, praca ... Kawałek lasem i na dziś musi to wystarczyć. Może w weekend coś się uda więcej pokręcić, niż standardowe 18km.
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
236 - Praca ... 11 godzinek
d a n e w y j a z d u
17.80 km
4.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:23.22 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Jedyne 11 godzin w pracy, kolejny ciężki dzień, kolejna dobra pogoda do jazdy zmarnowana. Kawałeczek lasu zaliczony, ale to tylko kropla w morzu potrzeb ;)
Średnia, jak na warunki i chęci wyszła okazała. Motywacja to czekająca w domu Sabina i wspólna kolacja po trudnym dniu.
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
235 - Niechętnie, ale jednak ...
d a n e w y j a z d u
18.80 km
4.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:19.79 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Pojechałem do pracy, bo cóż innego mi pozostało. Pogoda idealna na kręcenie po leśnych ścieżkach, więc chociaż na malutką chwilę zawitałem do lasu.
Obawiałem się lekkiego błota, ale nic z tych rzeczy. Ziemia idealnie ubita, lekko zmrożona.
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
234 - Praca
d a n e w y j a z d u
18.90 km
4.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:19.89 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Coś mi dzisiaj nie szło kręcenie ; opornie, bez większych chęci. Lekka poprawa nastąpiła w czasie powrotu, jednakże godzina 22 nie zachęcała do jazdy.
I pomimo przejechania tylko 19km, coś czuję, że z Selle Italia Shiver się polubimy ;)
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
232 - DPD i pusty sklep
d a n e w y j a z d u
23.70 km
4.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:18.96 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Do pracy i z pracy. W drodze z pracy, podjechałem jeszcze do Mbike Katowice ... Jak się nie zadzwoni wcześniej, to nie ma po co jechać. Chciałem zaciski do kół, to były, ale dwa przednie i jeden różowy, a drugi złoty :D Pytam o tarczę hamulcową i owszem jest, ale w Krakowie ; powód do nabicia kilometrów ?
Staram się ten sklep w sensie stacjonarnym omijać i kolejny raz się zniechęciłem. Bajzel totalny na półkach. Jedyne w czym można wybierać ( względnie ), to opony i buty. Dodatkowo sprzedawca po wejściu, zamiast się przywitać, to wolał dalej telefonicznie się umawiać na wieczornego browara.
Moja noga więcej tam nie stanie !
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
231 - DPD
d a n e w y j a z d u
18.90 km
4.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:21.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Wyjazd o 5:20, powrót o 18:50, a nakręcone tylko 18km ... Niech żyje okres świąteczny. Jutro pewnie ciąg dalszy.
A pogoda to przechodzi już sama siebie ; początek tygodnia deszcz, później słoneczko, a dzisiaj widoczność w terenie na 20 metrów. Co będzie jutro wolę nie wiedzieć, przekonam się na własne ( mam nadzieję ) tylko oczy.
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
230 - DPD - Serwis
d a n e w y j a z d u
20.30 km
4.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:18.18 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Z rana do pracy, gdzie coś w czasie przejazdu wzdłuż lasu chciało mnie dogonić. Kadencja na maxa i się udało, cóż to było, nie wiem i mam nadzieję nie spotkać zwierza.
Po pracy powolnie w kierunku centrum, z wizytą w Uni-Sport. Prośba o centrowanie kółka Kross MTR ( nie polecam ), pod moją wagą złapało bicie boczne, do tego stopnia, że ocierało o tylny trójkąt. To załatwione, ale koło lekko bije góra-dół. Problem w tym, że trzeba rozebrać całe koło, bo niektóre nyple nie chcą puścić. Olewam temat, ważne że nie obciera. Całe 10 zł ;)
W domu biorę się za napęd. Reszta sama odpadnie w końcu.
Za zimo na myjkę ciśnieniową ...
Trochę później :
Moja ulubiona koronka zajechana, pozostały dwie do dyspozycji ; Napęd SLX pozostanie na przyszły sezon.
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
229 - Wylajtowany Mikołaj
d a n e w y j a z d u
18.10 km
4.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:19.75 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
W tym roku Mikołaj trochę spóźniony, ale za to o wadze 185g :D Wymieniłem sztycę Merida X-Mission na Gub Ultralight. Miał być Turner, ale skusiła mnie waga. Ciężki nie jestem, więc powinna spełnić swoje zadanie. Zysk wagowy to równe 151g i jednak komponuje się kolorystycznie. Chyba najtańsza możliwość zejścia aż o tyle z wagi. Dzięki Łukasz za trop.
Mógłbym ją jeszcze odchudzić, bo 350mm to dla mnie za dużo tutaj ; pomyślimy ;)
A trasa dzisiaj standardowa, czyli DPD. Pomimo świetnej pogody, czas nie pozwolił na więcej.
Kategoria Connex 920, Miasto, Mieszane
