Mieszane
| Dystans całkowity: | 17616.09 km (w terenie 3083.90 km; 17.51%) |
| Czas w ruchu: | 836:09 |
| Średnia prędkość: | 20.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 7936 m |
| Suma kalorii: | 78388 kcal |
| Liczba aktywności: | 565 |
| Średnio na aktywność: | 31.18 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
128 - W poszukiwaniu i dpd
d a n e w y j a z d u
53.60 km
5.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Z rana do pracy, dzisiaj dla odmiany mgły zamiast deszczu. Co by nie patrzeć, to z dwojga złego wolę już mniej widzieć, niż być mokry ;)
Po pracy kierunek poszukiwania, czyli odwiedziny Stargańca. Po liczniku ani śladu, a krążyłem dobre 30 minut w promieniu 30 metrów. No cóż, na coś się komuś przydał. Drogi nie był, ale wiele km z nim przejechałem i dlatego taki sentyment.
Później już z buta oddać badziewny licznik z Decathlon i kupiłem coś taniego, co przynajmniej czas jazdy mierzy ;)
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
127 - 36 mokrych km
d a n e w y j a z d u
36.00 km
1.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
5 rano, ledwo co kropi, ale zakładam przeciwdeszczową kurtkę i ochraniacze na buty.
10 minut dalej, jestem już cały mokry, rozpadało się na dobre. Przestaje mi to przeszkadzać i zwyczajnie jadę w obranym kierunku. W pracy standardowe, dziwne spojrzenia, ale dla większości to już normalne, że jestem z rowerem.
Wychodzę o godzinie 14 i lekko kropi, w połowie drogi przestaje, po czym zaczyna padać ciut intensywniej i ten właśnie deszcz, towarzyszy mi do samego końca trasy.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
126 - Poniedziałkowa masakra @ dpd
d a n e w y j a z d u
36.00 km
1.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Weekendowe rowerowanie, a w szczególności niedzielne ognisko odbiło się mocno na formie w poniedziałek. Do pracy ledwo żywy, na pół śpiący, z pracy możliwie najszybciej i do łóżka :P
Ból po stracie licznika nie zniknął :/
Kategoria Miasto, Mieszane
125 - Niedzielny rozjazd
d a n e w y j a z d u
44.00 km
15.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Początkowo z Pauliną i Marcinem dwie pętelki trasy wczorajszego wyścigu w Chorzowie. Objechane lajtowo, z momentami szkolenia ;) 
Następnie do bazy, wymienić śrubkę w szaraku, którą posłałem w środku tygodnia do sąsiadów ... Uroki serwisowania na balkonie ; przejeździłem na zastępczej od Sabiny, ale i jej rower miał być dziś sprawny, więc już musiałem się za to zabrać.
Prawie punktualnie :P wyjeżdżamy i meldujemy się na Stargańcu, gdzie ekipa piknikowa montuje ognisko. Czas zleciał jak zawsze miło na pogawędkach i nie tylko ;) Powrót grubo po godzinie 22 :D
Czasu jazdy brak, zgubiłem po drodze licznik urwa mać :/
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
122 - Objazdówka
d a n e w y j a z d u
31.50 km
9.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:15.75 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Najpierw do Katowic, na spotkanie z Irkiem, w celu skompletowania gratów na serwis Glock'a.
Później wspólnie do Chorzowa, zostawiam części i jadę na oficjalny objazd trasy Hołda Race, a Irek sprawdzić pewne miejsce.
Na miejscu zbiórki około 30 rowerzystów, w tym Łukasz. Chwila pogawędki i ruszamy ... Trasa urozmaicona, ale bardziej pasowała mi ta z ubiegłego roku. Zresztą nie tylko mi.
Zobaczymy jak to jutro będzie, ale raczej nie kolorowo.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991, W towarzystwie
121 - DPD
d a n e w y j a z d u
29.90 km
2.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:24.24 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Wariant najkrótszy opracowany.
Chorzów - Siemianowice - Będzin - Czeladź i powrót w odwrotnej kolejności.
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991
118 - Po mieście i dwa zjazdy :P
d a n e w y j a z d u
18.40 km
1.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:19.37 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Jak mnie w parku nie widzieli ani trochę, tak teraz praktycznie dziennie w WPKiW, chociażby przejazdem. Tak jak właśnie dzisiaj ; przez park do centrum Katowic i powrót prawie tak samo ... Już mam zjeżdżać na AKS i pociągnęło mnie w prawo.
Podjazd na hopkach, dwa zjazdy, kawałek ścieżką i zjazd łąką do budki :)
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
116 - Praca
d a n e w y j a z d u
37.50 km
2.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:21.84 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Dzisiaj ciut inaczej ... Do Czeladzi, standardowo przez Załęże, Centrum, Dąbrówkę Małą, Milowice, Sosnowiec.
Powrót z Czeladzi, przez Siemianowice, Katowice Centrum, Załęże. Ciut krócej, ale więcej górek :P
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
117 - Trening XC
d a n e w y j a z d u
22.80 km
17.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:16.48 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Wspólnie z Tomkiem i Łukaszem treningowe pętelki po trasie Hołda Race, w tempie na 3/4 możliwości.
Kondycja pozostawia wiele do życzenia ...
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2, W towarzystwie
115 - Praca
d a n e w y j a z d u
38.00 km
1.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:22.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts Race Pro
Tylko i wyłącznie dpd, na więcej sił nie starczyło :/ Jutro może jakiś trening po pracy ; bardziej na czas, niż objazd. Ktoś chętny na trasę Hołda Race ?
Kategoria Miasto, Mieszane, PC-991@2
